Cette activité comporte de nombreux exercices qui mobilisent l’ensemble du corps. Grâce à une combinaison de mouvements dynamiques et d’étirements, ces séances permettent de diminuer les douleurs, de gagner en souplesse et d’évacuer le stress du quotidien.
Avoir une adhésion membre valide. Être capable de fonctionner dans un groupe. Être capable de suivre les instructions du kinésiologue.
Capacités physiques (X = pas adapté / XXXXX = très adapté)
Membres postérieurs
Tronc
Membres inférieurs
Mobilité complète XXXXX Mobilité partielle XXX Absence de mobilité XX
Mobilité complète XXXXX Mobilité partielle XXX Absence de mobilité XXX
Mobilité complète XXXXX Mobilité partielle XXXX Absence de mobilité XXX
Équipement
Vêtements de sports Bouteille d'eau
Accompagnement
Le membre doit être capable de pratiquer de façon autonome. Un accompagnateur peut être requis au besoin, selon la condition et les besoins du membre.
Accès au lieu
Centre de réadaptation Lucie-Bruneau 2295 Avenue Laurier E Montréal, QC H2H 1C5
Stationnement : Stationnement du Centre, 2h gratuit Rue, parcomètre
Météo
Aucun cours n'est prévu à l'extérieur.
Informations supplémentaires
Respecter les consignes du kinésiologue. Prévenir si vous vous absentez.
Inscription
Si vous souhaitez vous inscrire:
1- Complétez le formulaire de préinscription ci-dessous ; 2- Par la suite, un employé du CIVA prendra contact avec vous afin d'organiser un essai gratuit ; 3- Suite à celui-ci vous pourrez procéder à l'inscription finale et au paiement en ligne ou avec un employé du CIVA.
