Le terme pleine conscience est une expression pour désigner le moment présent. Cet atelier vous permettra de développer des nouvelles habitudes pour vivre plus légèrement. Venez apprendre à utiliser les outils de pleine conscience dans votre quotidien et vivre l’expérience en groupe.
Capacités physiques (X = pas adapté / XXXXX = très adapté)
Membres postérieurs
Tronc
Membres inférieurs
Mobilité complète XXXXX Mobilité partielle XXXXX Absence de mobilité XXXXX
Mobilité complète XXXXX Mobilité partielle XXXXX Absence de mobilité XXXXX
Mobilité complète XXXXX Mobilité partielle XXXXX Absence de mobilité XXXXX
Équipement
Aucun équipement nécessaire
Accompagnement
Le membre doit être capable de pratiquer de façon autonome.
Accès au lieu
Centre de réadaptation Lucie-Bruneau 2295 Avenue Laurier E Montréal, QC H2H 1C5
Stationnement : Stationnement du Centre, 2h gratuit Rue, parcomètre
Météo
Aucun cours n'est prévu à l'extérieur.
Informations supplémentaires
Faire preuve d'ouverture et de bienveillance envers soi et les autres participants.
Inscription
Si vous souhaitez vous inscrire:
1- Complétez le formulaire de préinscription ci-dessous ; 2- Par la suite, un employé du CIVA prendra contact avec vous afin d'organiser un essai gratuit ; 3- Suite à celui-ci vous pourrez procéder à l'inscription finale et au paiement en ligne ou avec un employé du CIVA.
