Développement physique

Développement physique

Soif d'action? Avec plus de 30 ans d'expertise en sport adapté,

le CIVA possède un programme d'entrainement physique de haut calibre qui vise à développer le potentiel des sportifs.

Profitez de plus de 25 heures d'activités par semaine pour vous dégourdir!

Basketball

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Au basketball en fauteuil roulant, des athlètes qui ont des limitations motrices jouent en équipe avec d'autres qui n'ont pas de handicap. Les équipes sont formées selon la classification des athlètes qui se base notamment sur leur équilibre et leur motricité. Les joueurs sont stimulés à développer leurs habiletés physiques et leur esprit d'équipe. Ce sport permet d'apprendre et de maitriser des techniques de jeu afin de rivaliser contre d’autres équipes sur la scène provinciale, nationale et internationale.

 

ENTRAINEMENT

de septembre à mai
le lundi de 19h à 21h30
le mercredi de 19h30 à 22h00

 

CIRCUIT

provincial, national et international (selon les niveaux)

 

NIVEAUX

récréatif, A, AA, et AAA

Yoga

yoga

Augmentez votre bien-être physique et psychologique en participant à une activité qui favorise la concentration et la détente. Vous en tirerez des effets bénéfiques dans votre vie quotidienne.

Les séances de yoga thérapeutique favorisent aussi une meilleure coordination des mouvements. Les techniques sont adaptées en fonction des capacités physiques de chacun. Même en fauteuil roulant ou assis sur une chaise, c'est possible de pratiquer les exercices!

 

PROGRAMMATION

de septembre à mai
le vendredi, de 10h30 à 11h30

Powerchair soccer

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Le powerchair soccer est un sport d'équipe dont les règles de jeu s'inspirent du soccer.

Imaginez jouer en fauteuil roulant motorisé, essuyer des feintes et des accroches comme au soccer, atteindre une vitesse de 10km et, avec ses coéquipiers, réussir à compter un but!

 

ENTRAINEMENT

de septembre à mai

le jeudi, de 9h30 à 15h00
le dimanche, de 13h00 à 16h00

 

CIRCUIT

au Québec et aux États-Unis

Boccia

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Le boccia est une discipline paralympique dont les techniques de jeu sont spécialement adaptées aux athlètes qui ont de grandes limitations motrices comme la paralysie cérébrale. Ce sport, qui s'apparente à la pétanque, exige beaucoup de concentration et contribue à développer des techniques de stratégie afin de déjouer l'adversaire. Les joueurs qui sont plus grandement limités physiquement peuvent utiliser une rampe pour diriger et glisser leurs boules sur le jeu.

 

ENTRAINEMENT

de septembre à mai
le mardi, mercredi ou jeudi, de 9h30 à 15h

 

CIRCUIT

provincial, national et international (selon les niveaux)

 

NIVEAUX

débutant, intermédiaire et avancé

Crosse

crosse2017

Un nouveau sport se développe au Québec. Le CIVA a formé en 2013 la première équipe de crosse en fauteuil roulant au Québec. Vous avez envie d'essayer? Fauteuils sport, crosses et gants disponibles. Il ne reste plus qu'à vous proccurer un casque avec grille-visière et le tour est joué!

 

ENTRAINEMENT

de mai à aout
le mardi, de 19h à 21h

*De retour dans quelques semaines

 

Quilles

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Le club de quilles du CIVA est très actif, avec une quarantaine de joueurs qui se rassemblent chaque semaine. Il s'agit d'une belle activité de socialisation où les participants s'encouragent, s'entraident et se défis. Des rampes de lancement adaptées sont disponibles pour que les joueurs plus grandement handicapés dirigent leurs boules dans l'allée. Venez faire de belles rencontres et vous amuser!

 

PROGRAMMATION

de septembre à mars
le samedi, de 9h30 à 13h

Rugby

RUGBY 2017

Originalement connu comme le murderball compte tenu de la nature intense du jeu, le rugby en fauteuil roulant est un sport qui est joué sur un terrain de basketball et l’objectif est de franchir complètement la ligne de but adverse pour réussir un point. Sans s’y limiter, cette activité avait été spécialement conçu pour les personnes quadriplégiques.Ce sport d’actions combine des passes, du transport du ballon et des fauteuils roulants qui se heurtent sans arrêt. C’est en fait un mariage entre le basketball, le handball et le hockey sur glace.

 

ENTRAINEMENT

de septembre à avril
le mardi de 20h30 à 22h00
le jeudi de 20h00 à 21h30

 

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